Trovare uno stage: 10 metodi efficaci

Come trovare uno stage? Inizi presto, da due a sei mesi prima della data di inizio, definisca con precisione il tipo di stage e l’azienda, e combini più canali: offerte, candidature spontanee, rete della scuola, ex studenti, forum, LinkedIn. Un CV adattato, una lettera breve e personalizzata e solleciti regolari fanno la differenza. Oltre i due mesi, l’azienda deve corrispondere un rimborso spese di almeno 4,50 euro all’ora.

Ecco dieci metodi efficaci, il calendario, la preparazione del dossier, le regole da conoscere e gli errori da evitare. Per il CV in sé, veda il nostro articolo sul CV per uno stage..

Quando cercare

Tipo di stage	Inizio della ricerca
Stage breve (1-2 mesi)	2-3 mesi prima
Stage di fine studi (4-6 mesi)	4-6 mesi prima
Grandi aziende e settori ambiti (finanza, consulenza, lusso)	6-9 mesi prima
Stage all’estero	6 mesi prima, per le procedure

I dieci metodi efficaci

Definire con precisione ciò che cerca: mansioni, settore, dimensione dell’azienda, città, date. Un obiettivo chiaro rende convincenti le sue candidature.
Utilizzare il servizio stage della sua scuola: offerte riservate, aziende partner, convenzioni già validate.
Contattare gli ex studenti: molti assumono stagisti provenienti dal loro stesso percorso di studi.
Consultare i siti di offerte di stage e creare avvisi.
Inviare candidature spontanee alle PMI e alle strutture che non pubblicano offerte: veda la candidatura spontanea.
Curare il suo profilo LinkedIn e contattare direttamente i responsabili dei team di interesse: veda il messaggio a un recruiter su LinkedIn.
Partecipare ai forum aziendali della sua scuola e alle fiere: veda il salone del lavoro.
Attivare la sua rete personale: famiglia, amici, ex tutor di stage, insegnanti.
Sollecitare una o due settimane dopo l’invio: veda il sollecito di candidatura.
Monitorare le sue candidature in una tabella, per adattare il suo metodo.

Le regole dello stage

Una convenzione di stage firmata dall’istituto, dall’azienda e dallo stagista è obbligatoria.
Durata massima: sei mesi per anno di insegnamento nella stessa azienda.
Rimborso spese obbligatorio oltre i due mesi: almeno 4,50 euro all’ora di stage nel 2026. Veda il rimborso spese di stage.
Lo stagista non è un dipendente: non può sostituire un dipendente assente né occupare un posto permanente.
Diritti: ferie e permessi per gli stage di più di due mesi, accesso ai buoni pasto e alla copertura delle spese di trasporto alle stesse condizioni dei dipendenti.

Il colloquio per il tirocinio

Prepari una presentazione breve del Suo percorso, delle Sue motivazioni per l’azienda e per il tirocinio, di esempi di progetti realizzati e di domande sulle mansioni e sull’affiancamento. Veda il nostro articolo sul colloquio per il tirocinio..

Gli errori da evitare

Iniziare troppo tardi, soprattutto per i tirocini di fine studi.
Inviare lo stesso messaggio a tutte le aziende.
Dimenticare di indicare le date e la durata del tirocinio.
Candidarsi solo presso grandi aziende conosciute.
Trascurare i solleciti.
Accettare un tirocinio senza convenzione né mansioni chiare.

Se non trova

Ampli l’area geografica, il tipo di struttura (associazioni, enti pubblici, start-up) o le mansioni. Chieda un riscontro sul Suo CV all’ufficio tirocini. Pensi anche ai tirocini all’estero, spesso meno richiesti. E se la ricerca si protrae, tenga presente che il tirocinio può portare a un primo impiego: lo scelga anche per ciò che Le insegnerà..

Un esempio di candidatura spontanea

«Buongiorno Signora Rossi, studentessa al secondo anno di laurea in Scienze della comunicazione, cerco un tirocinio di dieci settimane a partire dal 6 aprile. Ho scoperto la campagna che la Sua agenzia ha realizzato per il festival della città e vorrei contribuire ai Suoi progetti di comunicazione eventi. Durante un progetto didattico ho organizzato un forum studentesco con 300 partecipanti. Il mio CV è in allegato; sarebbe disponibile per uno scambio di quindici minuti?» Breve, preciso e personalizzato, questo tipo di messaggio ottiene molte più risposte di una lettera generica.

Tirocinio e primo impiego

Un tirocinio ben svolto è spesso la migliore porta d’ingresso in un’azienda. Durante il tirocinio dimostri affidabilità, chieda riscontri regolari e faccia sapere prima della fine che sarebbe interessato a una posizione. Anche senza assunzione immediata, il Suo tutor potrà raccomandarLa.

Dopo l’accettazione

Faccia firmare la convenzione di tirocinio prima del primo giorno.

Il tirocinio all’estero

Un tirocinio all’estero valorizza il CV: preveda le pratiche, l’assicurazione e il budget con diversi mesi di anticipo.

Domande frequenti

Quante candidature inviare per un tirocinio?

Spesso da 20 a 50, a seconda del settore, privilegiando candidature personalizzate.

Il tirocinio è retribuito?

Sì, oltre i due mesi, con un rimborso minimo di 4,50 euro all’ora nel 2026.

Si può fare un tirocinio senza convenzione?

No, la convenzione è obbligatoria.

Si può trovare un tirocinio senza rete di contatti?

Sì, grazie alle candidature spontanee, ai forum e a LinkedIn, che permettono di creare questa rete.

Quando iniziare a cercare un tirocinio di fine studi?

Da quattro a sei mesi prima, e ancora prima nei settori molto richiesti.

Crei un CV per tirocinio chiaro con CVZeno e lo scarichi in PDF per le Sue candidature.