Faut-il mettre son âge ou sa date de naissance sur un CV ?

Faut-il mettre son âge ou sa date de naissance sur un CV ? Non, ce n’est pas obligatoire en France. L’âge fait partie des critères sur lesquels un employeur n’a pas le droit de fonder une décision d’embauche, et vos dates de formation et d’expérience suffisent au recruteur pour situer votre parcours. Dans certains cas, l’indiquer peut toutefois être utile.

Voici ce que dit la loi, les situations où mentionner son âge aide votre candidature, celles où il vaut mieux s’en abstenir, et comment le faire si vous choisissez de l’indiquer. Cet article fait partie de nos conseils pour savoir que mettre dans un CV.

Ce que dit la loi

Le Code du travail interdit toute discrimination à l’embauche fondée notamment sur l’âge, la situation de famille ou l’apparence physique. Un employeur ne peut donc pas exiger votre âge pour décider de vous recevoir ou non. Il pourra en revanche demander votre date de naissance au moment de l’embauche, pour les formalités administratives.

Quand l’indiquer peut être utile

• Vous êtes mineur : les règles de travail des moins de 18 ans (horaires, travaux autorisés) concernent directement l’employeur. Voir le premier CV au lycée.
• Le poste est lié à un âge minimum : permis, vente d’alcool, certains métiers de la sécurité.
• Vous visez un contrat aidé ou un dispositif réservé à une tranche d’âge, comme certains contrats d’apprentissage.
• Vous postulez dans un pays où c’est l’usage, ce qui reste rare.

Quand il vaut mieux s’abstenir

• Vous craignez un préjugé, lié à un âge jugé trop jeune ou trop élevé pour le poste. Laissez votre parcours parler.
• Vous postulez au Royaume-Uni, aux États-Unis ou au Canada, où l’âge n’apparaît jamais sur un CV (voir le CV en anglais et le CV canadien).
• Vous manquez de place : c’est une ligne qui n’apporte rien au recruteur.

Comment l’indiquer si vous le souhaitez

Dans l’en-tête, avec vos coordonnées, sous une forme courte : « 24 ans » plutôt qu’une date de naissance complète, qui oblige le recruteur à calculer et devient fausse avec le temps. Pour un mineur, « 17 ans » suffit.

Les seniors et l’âge sur le CV

Les candidats expérimentés se demandent souvent s’ils doivent masquer leur âge. Rien ne vous oblige à l’indiquer, ni à remonter jusqu’à votre premier emploi : limitez votre CV aux 10 à 15 dernières années et retirez l’année d’obtention des diplômes anciens. Nos conseils détaillés sont dans le CV senior et dans l’article jusqu’où remonter sur un CV.

Les jeunes candidats

L’âge peut aussi jouer contre les plus jeunes, perçus comme manquant de maturité. Comme pour les seniors, la réponse est dans le contenu : responsabilités prises, résultats obtenus, fiabilité prouvée par des activités suivies dans la durée. Pour un mineur, l’âge reste en revanche une information utile, car certaines règles s’appliquent : horaires limités, travail de nuit interdit. Indiquez-le simplement, par exemple « 17 ans », pour un job d’été.

Comment l’âge transparaît malgré tout

Même sans date de naissance, l’âge se devine à travers les dates de diplômes, la longueur du parcours, la photo, l’adresse e-mail ou certains outils cités. Ce n’est pas un problème en soi : l’objectif n’est pas de le cacher, mais de ne pas le mettre au premier plan. Résumer les expériences anciennes, retirer l’année d’un diplôme ancien et citer des outils récents suffit à recentrer l’attention sur vos compétences. Voir combien d’années mettre sur un CV.

Les autres informations personnelles facultatives

Information	Obligatoire ?	Notre conseil
Âge ou date de naissance	Non	Seulement si c’est utile au poste
Situation familiale	Non	À éviter (voir situation familiale sur un CV)
Adresse complète	Non	La ville suffit (voir adresse sur un CV)
Photo	Non	Selon le secteur (voir photo sur un CV)
Nationalité	Non	Utile surtout pour préciser une autorisation de travail

Si vous pensez être écarté à cause de votre âge

La discrimination par l’âge est interdite. Une offre qui demande « moins de 30 ans » ou « jeune candidat » est illégale, sauf exceptions encadrées. Si vous pensez être victime de discrimination, notez les faits précis et contactez le Défenseur des droits, qui peut être saisi gratuitement. Les conseillers France Travail et l’Apec peuvent aussi vous aider à adapter votre candidature.

Questions fréquentes

Un recruteur peut-il me demander mon âge en entretien ?

Il ne doit pas fonder sa décision dessus. Vous pouvez répondre simplement ou recentrer la conversation sur votre expérience et votre motivation.

Mon âge se devine avec mes dates de diplômes : est-ce un problème ?

Vous pouvez retirer l’année d’obtention des diplômes anciens. Laissez en revanche les dates de vos expériences récentes, que le recruteur s’attend à voir.

Faut-il mettre son âge sur un CV étudiant ?

Ce n’est pas nécessaire : votre niveau d’études situe déjà votre profil. Pour un stage ou une alternance, la date de début et la formation sont bien plus utiles.

Faut-il mettre son âge sur un CV pour l’étranger ?

Cela dépend du pays : dans les pays anglo-saxons, il est fortement déconseillé ; en Suisse, il reste fréquent. Voir le CV suisse et le CV canadien.

Faut-il indiquer l’âge pour un poste de mannequin ou de comédien ?

Dans ces métiers, l’âge apparent fait partie du profil recherché, et l’indiquer est l’usage. C’est l’une des rares exceptions.

Faut-il retirer l’année du bac sur un CV senior ?

Vous pouvez la retirer, ou supprimer le bac s’il est suivi d’un diplôme supérieur. Ce n’est pas cacher une information, c’est garder l’essentiel. Voir le bac sur un CV.

Dans CVZeno, la date de naissance est un champ facultatif : laissez-le vide et rien n’apparaît sur votre CV.