¿Hay que poner la edad o la fecha de nacimiento en un currículum?
Qué dice la ley, en qué casos indicar la edad es útil, cuándo es mejor no hacerlo y cómo presentarla.
¿Hay que poner la edad o la fecha de nacimiento en un CV? No, no es obligatorio en España. La edad forma parte de los criterios en los que un empleador no tiene derecho a basar una decisión de contratación, y sus fechas de formación y experiencia bastan al reclutador para situar su trayectoria. En algunos casos, indicarla puede ser útil.
Esto es lo que dice la ley, las situaciones en las que mencionar la edad ayuda a su candidatura, aquellas en las que es mejor abstenerse y cómo hacerlo si decide indicarla. Ver también: ¿Qué poner en un CV? Los apartados indispensables.
Lo que dice la ley
El Estatuto de los Trabajadores y la Ley de Igualdad prohíben toda discriminación en la contratación basada, entre otros motivos, en la edad, la situación familiar o la apariencia física. Un empleador no puede, por tanto, exigir su edad para decidir si le recibe o no. Sí podrá en cambio solicitar su fecha de nacimiento en el momento de la contratación, para los trámites administrativos.
Cuándo puede ser útil indicarla
- Es menor de edad: las normas de trabajo de los menores de 18 años (horarios, trabajos autorizados) afectan directamente al empleador.
- El puesto está vinculado a una edad mínima: carné de conducir, venta de alcohol, determinados empleos de seguridad.
- Opta a un contrato bonificado o a un programa reservado a una franja de edad, como ciertos contratos de formación y aprendizaje.
- Presenta su candidatura en un país donde es costumbre, lo que sigue siendo poco frecuente.
Cuándo es mejor abstenerse
- Teme un prejuicio, relacionado con una edad considerada demasiado joven o demasiado mayor para el puesto. Deje que su trayectoria hable por sí sola.
- Presenta su candidatura en Reino Unido, Estados Unidos o Canadá, donde la edad nunca aparece en un CV.
- Le falta espacio: es una línea que no aporta nada al reclutador.
Cómo indicarla si lo desea
En el encabezado, junto a sus datos de contacto, de forma breve: «24 años» en lugar de una fecha de nacimiento completa, que obliga al reclutador a calcular y queda desactualizada con el tiempo. Para un menor, «17 años» es suficiente.
Los sénior y la edad en el CV
Los candidatos con experiencia se preguntan a menudo si deben ocultar su edad. Nada le obliga a indicarla, ni a remontarse hasta su primer empleo: limite su CV a los últimos 10 o 15 años y elimine el año de obtención de los títulos antiguos. Ver también: CV para mayores de 50: cómo valorar una larga experiencia.
Los candidatos jóvenes
La edad también puede jugar en contra de los más jóvenes, percibidos como faltos de madurez. Como en el caso de los sénior, la respuesta está en el contenido: responsabilidades asumidas, resultados obtenidos, fiabilidad demostrada con actividades mantenidas en el tiempo. Para un menor, en cambio, la edad sigue siendo una información útil, porque se aplican ciertas normas: horarios limitados, prohibición del trabajo nocturno. Indíquela sin más, por ejemplo «17 años», para un trabajo de verano.
Cómo se trasluce la edad a pesar de todo
Aunque no figure la fecha de nacimiento, la edad se adivina a través de las fechas de los títulos, la duración de la trayectoria, la foto, la dirección de correo electrónico o ciertas herramientas mencionadas. No es un problema en sí: el objetivo no es ocultarla, sino no ponerla en primer plano. Resumir las experiencias antiguas, eliminar el año de un título antiguo y citar herramientas recientes basta para centrar la atención en sus competencias. Ver también: ¿Hasta cuántos años atrás conviene remontarse en un CV?.
Los demás datos personales opcionales
| Información | ¿Obligatoria? | Nuestro consejo |
|---|---|---|
| Edad o fecha de nacimiento | No | Solo si es útil para el puesto |
| Situación familiar | No | Conviene evitarla |
| Dirección completa | No | Basta con la ciudad |
| Foto | No | Según el sector |
| Nacionalidad | No | Útil sobre todo para precisar un permiso de trabajo |
Si cree que le descartan por su edad
La discriminación por edad está prohibida. Una oferta que pida «menos de 30 años» o «candidato joven» es ilegal, salvo excepciones reguladas. Si cree que es víctima de discriminación, anote los hechos concretos y contacte con el organismo de defensa de los derechos correspondiente, al que puede dirigirse de forma gratuita. Los orientadores del servicio público de empleo también pueden ayudarle a adaptar su candidatura.
Preguntas frecuentes
¿Puede un reclutador preguntarme la edad en una entrevista?
No debe basar su decisión en eso. Puede responder con naturalidad o reorientar la conversación hacia su experiencia y su motivación.
Mi edad se deduce por las fechas de mis títulos: ¿es un problema?
Puede quitar el año de obtención de los títulos antiguos. En cambio, deje las fechas de sus experiencias recientes, que el reclutador espera ver.
¿Hay que poner la edad en un CV de estudiante?
No es necesario: su nivel de estudios ya sitúa su perfil. Para unas prácticas o una formación dual, la fecha de inicio y la formación son mucho más útiles.
¿Hay que poner la edad en un CV para el extranjero?
Depende del país: en los países anglosajones está muy desaconsejado; en Suiza sigue siendo habitual.
¿Hay que indicar la edad para un puesto de modelo o de actor?
En estas profesiones, la edad aparente forma parte del perfil buscado y lo habitual es indicarla. Es una de las pocas excepciones.
¿Hay que quitar el año del Bachillerato en un CV de perfil sénior?
Puede quitarlo, o eliminar el Bachillerato si va seguido de un título superior. No es ocultar información, es quedarse con lo esencial.
En CVZeno, la fecha de nacimiento es un campo opcional: déjelo vacío y no aparecerá nada en su CV.