¿Qué poner en un CV? Los apartados indispensables
Los 6 apartados indispensables de un CV, cuáles son opcionales, qué ya no conviene incluir y en qué orden presentarlo todo.
Un reclutador revisa un CV en unos segundos antes de decidir si lo lee de verdad. Para superar esta primera criba, su CV debe contener las secciones adecuadas, en el orden correcto y sin nada superfluo. Esto es lo que debe incluir y lo que puede eliminar sin remordimientos.
Las 6 secciones indispensables
1. El encabezado: identidad y datos de contacto
Nombre, apellidos, número de teléfono, correo electrónico y ciudad. Añada su perfil de LinkedIn si está actualizado. Justo debajo, indique el puesto al que aspira: es el título de su CV y suele ser lo primero que busca el reclutador.
2. El perfil (o resumen)
De dos a cuatro frases que resumen quién es usted, qué aporta y qué busca. Es la sección más leída después del título: adápela a cada candidatura. Para redactarla, siga nuestro método en 7 pasos para hacer un CV. Ver también: Cómo hacer un CV: el método en 7 pasos.
3. La experiencia profesional
De la más reciente a la más antigua: denominación del puesto, empresa, ciudad, fechas (mes y año) y, después, de tres a cinco logros concretos. Las prácticas, la formación dual, los trabajos temporales y el voluntariado significativo tienen su lugar aquí, sobre todo al inicio de la carrera profesional.
4. La formación
Título, centro, año de obtención. A partir de tres años de experiencia, coloque la formación después de las experiencias y conserve solo los títulos más altos: no hace falta mencionar el Bachillerato si tiene un máster.
5. Las competencias
De seis a diez competencias concretas, relacionadas con el puesto: programas informáticos, métodos, certificaciones, conocimientos del oficio. Hemos preparado una lista de competencias para incluir en un CV, por profesión. Ver también: Competencias para poner en un CV: lista y ejemplos por profesión.
6. Los idiomas
Indique un nivel comprensible para todos: nociones, intermedio, fluido, bilingüe, lengua materna. Si ha realizado una prueba (TOEIC, IELTS, DELE), mencione la puntuación: es una prueba, no una estimación.
Las secciones opcionales (pero útiles)
- Aficiones: solo si dicen algo de usted (deporte de competición, voluntariado, proyecto personal). «Lectura, cine, viajes» no aporta nada.
- Certificaciones y cursos cortos: útiles en profesiones técnicas, del ámbito digital o de las finanzas.
- Proyectos: indispensables para desarrolladores, diseñadores y estudiantes sin mucha experiencia.
- Carné de conducir: indíquelo si el puesto requiere desplazamientos.
Lo que ya no debe incluir en un CV
- La mención «Curriculum vitae» como título: el documento habla por sí solo.
- La edad, la situación familiar, el número de la seguridad social: no se piden y no deben influir en la selección.
- La dirección postal completa: basta con la ciudad.
- Las pretensiones salariales: se comentan en la entrevista, o en la carta si el anuncio lo solicita.
- Las referencias detalladas: «Referencias disponibles a petición» es innecesario, se sobreentiende.
- La foto no es obligatoria: consulte si hay que poner una foto en el CV.
¿En qué orden presentar las secciones?
| Su situación | Orden recomendado |
|---|---|
| Estudiante o recién titulado | Perfil, formación, prácticas y experiencias, proyectos, competencias, idiomas |
| Más de 3 años de experiencia | Perfil, experiencia, competencias, formación, idiomas |
| Reconversión profesional | Perfil, competencias transferibles, formación reciente, experiencia |
Ejemplo de estructura completa
- Nombre, apellidos, título del puesto al que se opta, datos de contacto.
- Perfil: tres líneas sobre su experiencia, sus puntos fuertes y lo que busca.
- Experiencia profesional, de la más reciente a la más antigua.
- Formación, del título más reciente al más antiguo.
- Competencias técnicas y cualidades.
- Idiomas, con su nivel.
- Opcionalmente: intereses, compromisos, carné.
Esta estructura sirve para la gran mayoría de las candidaturas. Para un principiante, la formación va antes que la experiencia. Ver también: CV cronológico o anticronológico: ¿qué orden elegir?.
Adaptar el contenido a cada oferta
Las secciones siguen siendo las mismas, pero su contenido debe cambiar según el puesto. Antes de cada envío, ajuste tres elementos: el título, que retoma el nombre del puesto de la oferta; el perfil, que cita los puntos fuertes esperados; el orden de las competencias, para colocar en primer lugar las que se solicitan. Esta adaptación lleva unos minutos y aumenta notablemente sus posibilidades de que lean su currículum hasta el final.
Los errores de contenido más frecuentes
- Un título «Curriculum vitae» en lugar del puesto al que se opta.
- Experiencias descritas con una lista de tareas, sin resultados.
- Competencias vagas: «informática», «comunicación».
- Información personal innecesaria: situación familiar, número de la seguridad social.
- Faltas de ortografía, en particular en los nombres de empresas y de títulos.
- Fechas que no coinciden con el perfil de LinkedIn.
Permiso de conducir, disponibilidad, movilidad: vea qué se puede poner en la sección de información complementaria de un currículum.
Preguntas frecuentes
¿Es necesario incluir una sección de Perfil?
Sí, ayuda al reclutador a entender su candidatura en unos segundos. Tres o cuatro líneas son suficientes.
¿Hay que poner una foto?
No es obligatorio. Valore si incluirla o no.
¿El currículum debe ocupar una página?
Lo más habitual es que sí, sobre todo con menos de diez años de experiencia.
¿Hay que poner la edad o la nacionalidad?
No, no es necesario.
¿Hay que poner los intereses?
Es opcional. Consérvelos si son concretos y dicen algo útil sobre usted.
¿Hay que poner el carné de conducir?
Sí, si es útil para el puesto: desplazamientos, horarios rotativos, lugar mal comunicado.
¿Conviene indicar la disponibilidad?
Sí, para un trabajo de estudiante, un puesto con horarios rotativos o si está disponible de inmediato: basta con una línea en el encabezado o en el perfil.
En CVZeno, cada sección se mueve con un clic: puede probar varios órdenes y ver el resultado al instante en la vista previa, sin volver a escribir nada.