Interessi sul CV: esempi che fanno la differenza
A cosa serve questa sezione, come formulare i Suoi interessi per far emergere le Sue qualità, esempi per categoria e cosa evitare.
La sezione « Interessi » è l’ultima del Suo CV, e spesso la più trascurata. Eppure, se compilata bene, umanizza la Sua candidatura, apre la conversazione durante il colloquio e può persino mostrare qualità utili per la posizione. Se compilata male, con « lettura, cinema, viaggi », non serve a nulla.
Ecco come scegliere i Suoi interessi, come formularli perché dicano qualcosa di Lei, esempi per categoria e cosa è meglio evitare. Per l’insieme delle sezioni del CV, veda il nostro articolo Cosa mettere in un CV..
A cosa serve questa sezione?
- Mostrare delle qualità : la costanza di uno sportivo, l’impegno di un volontario, la creatività di un musicista.
- Compensare una mancanza di esperienza : per un primo impiego, un’attività associativa o sportiva dimostra che Lei sa impegnarsi.
- Creare un punto in comune con il selezionatore e un argomento di conversazione per alleggerire il colloquio.
- Apportare una competenza utile alla posizione : fotografia per una posizione nella comunicazione, fai-da-te per un impiego tecnico.
La regola : preciso piuttosto che generico
Un interesse ha valore solo se è concreto. Aggiunga un livello, una frequenza, una responsabilità o un risultato.
| Troppo vago | Preciso ed efficace |
|---|---|
| Sport | Corsa : due mezze maratone nel 2025 |
| Lettura | Romanzi gialli, club di lettura mensile in biblioteca |
| Viaggi | Viaggio di 3 mesi in Sud America, organizzato da solo |
| Musica | Chitarra da 12 anni, concerti con un gruppo locale |
| Cucina | Cucina del mondo, pasti per 20 persone durante eventi associativi |
| Volontariato | Volontario in una mensa sociale, coordinamento delle distribuzioni del sabato |
Esempi di interessi per categoria
Sport
- Calcio in club da 10 anni, capitano della squadra senior
- Nuoto, 3 allenamenti a settimana
- Escursionismo in montagna, traversata del GR20
- Arbitraggio di partite di pallamano under 15
Impegno e volontariato
- Tesoriere di un’associazione di genitori di alunni
- Vigile del fuoco volontario dal 2022
- Sostegno scolastico volontario, due ore a settimana
- Organizzazione della festa annuale del quartiere
Creazione e cultura
- Fotografia di strada, mostra in un bar nel 2025
- Teatro amatoriale, due spettacoli all’anno
- Cucito : creazione dei miei vestiti
- Montaggio video, canale con 3 000 iscritti sull’escursionismo
Digitale e scienze
- Creazione di piccoli videogiochi in Python
- Astronomia, membro di un club di osservazione
- Redazione di articoli per un blog sulla storia locale
Adattare i propri interessi alla posizione
Scelga due o tre attività, privilegiando quelle che fanno eco alla posizione o alla cultura dell’azienda :
- uno sport di squadra per una posizione in cui il lavoro di gruppo è centrale ;
- un’attività di resistenza per un mestiere fisicamente impegnativo ;
- una responsabilità associativa per una posizione di coordinamento o di gestione ;
- un’attività creativa per una posizione nella comunicazione o nel design.
Questi esempi possono anche illustrare le qualità che Lei rivendica altrove nel Suo CV..
Esempi prima e dopo
| Troppo vago | Preciso ed efficace |
|---|---|
| Sport | Corsa: due mezze maratone all’anno |
| Lettura | Romanzi gialli, club di lettura mensile in biblioteca |
| Viaggi | Sei mesi in Australia nel 2024, in autonomia |
| Cucina | Pasticceria: torte per le occasioni speciali per conoscenti, su ordinazione |
| Musica | Chitarra da dieci anni, concerti con un gruppo locale |
Ogni versione precisa offre al selezionatore un’immagine concreta di Lei e, spesso, un argomento di conversazione durante il colloquio.
Cosa è meglio evitare
- Le opinioni politiche e religiose: sono informazioni personali che non hanno posto su un CV.
- Le attività che possono destare preoccupazione: sport estremi per una posizione in cui l’assenza costa cara, giochi d’azzardo, attività notturne.
- Gli hobby passivi senza dettagli: «serie TV», «social network», «uscite con gli amici».
- Le attività inventate: il selezionatore può porle domande precise durante il colloquio.
Gli interessi durante il colloquio
Il selezionatore a volte pone una domanda su un hobby per allentare la tensione o conoscerLa meglio. Si prepari a parlare di ciascuno di quelli che cita: da quanto tempo, con quale frequenza, cosa Le apporta. Non menzioni mai un hobby che non pratica più o che conosce poco: la domanda «Qual è l’ultimo libro che ha letto?» arriva più spesso di quanto si creda.
Per i principianti, una sezione preziosa
Con poca esperienza, gli interessi e gli impegni sostituiscono una parte delle prove che il selezionatore non trova ancora nel percorso professionale. Uno sport praticato a livello agonistico dimostra la perseveranza, una responsabilità in associazione l’organizzazione, un progetto creativo l’autonomia. Per uno studente delle superiori o universitario, questa sezione può quindi essere un po’ più sviluppata, con due o tre righe precise. Veda il CV per studenti. Vedi anche: CV studente senza esperienza: esempio e consigli.
Gli interessi possono anche confluire in una sezione più ampia: veda cosa inserire nelle «Informazioni complementari».
Quando un hobby diventa un risultato, è meglio presentarlo nei Suoi progetti personali o nel Suo volontariato.
Domande frequenti
La sezione Interessi è obbligatoria?
No. Se manca lo spazio o non ha nulla di efficace da inserire, può eliminarla. È soprattutto utile all’inizio della carriera e per le posizioni in cui la personalità conta molto.
Quanti interessi inserire?
Da due a quattro. Oltre, la sezione diventa un elenco senza rilievo.
Bisogna inserire i videogiochi?
Sì, se dimostrano qualcosa: competizione in squadra, creazione di contenuti, gestione di una community. Per una posizione nel digitale o nei videogiochi, è persino un punto di forza.
Dove collocare la sezione?
Alla fine del CV, o in fondo alla colonna laterale. Per un principiante, può salire se fornisce prove di impegno.
Si può menzionare un impegno politico o religioso?
È sconsigliato, a meno che la posizione non sia direttamente collegata a tale impegno. Queste informazioni non devono intervenire in un processo di selezione.
In CVZeno, la sezione Interessi viene visualizzata alla fine del CV in tutti i modelli. Aggiunga ogni attività con la relativa precisazione, poi verifichi nell’anteprima che la sezione rimanga breve.