Alter im Lebenslauf angeben?

Muss der Lebenslauf das Alter oder das Geburtsdatum enthalten? Nein, in Deutschland ist das nicht verpflichtend. Das Alter gehört zu den Kriterien, auf die ein Arbeitgeber keine Einstellungsentscheidung stützen darf, und Ihre Ausbildungs- und Berufsstationen genügen dem Recruiter, um Ihren Werdegang einzuordnen. In bestimmten Fällen kann die Angabe jedoch nützlich sein.

Hier erfahren Sie, was das Gesetz sagt, in welchen Situationen die Angabe des Alters Ihrer Bewerbung hilft, wann Sie besser darauf verzichten und wie Sie vorgehen, wenn Sie sich für die Angabe entscheiden. Dieser Artikel ist Teil unserer Tipps zu der Frage, was in einen Lebenslauf gehört..

Was das Gesetz sagt

Das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz verbietet jede Benachteiligung bei der Einstellung, insbesondere wegen des Alters, der familiären Situation oder des äußeren Erscheinungsbilds. Ein Arbeitgeber darf Ihr Alter also nicht verlangen, um über eine Einladung zum Gespräch zu entscheiden. Er kann jedoch zum Zeitpunkt der Einstellung nach Ihrem Geburtsdatum fragen, um die Verwaltungsformalitäten zu erledigen.

Wann die Angabe nützlich sein kann

Sie sind minderjährig: Die Regeln für die Arbeit von unter 18-Jährigen (Arbeitszeiten, zulässige Tätigkeiten) betreffen den Arbeitgeber unmittelbar. Siehe den ersten Lebenslauf in der Schule.
Die Stelle ist an ein Mindestalter gebunden: Führerschein, Alkoholverkauf, bestimmte Sicherheitsberufe.
Sie bewerben sich auf einen geförderten Vertrag oder eine Maßnahme, die auf eine Altersgruppe beschränkt ist, wie bestimmte Ausbildungsverträge.
Sie bewerben sich in einem Land, in dem das üblich ist, was jedoch selten vorkommt.

Wann Sie besser darauf verzichten

Sie befürchten ein Vorurteil, weil Sie für die Stelle als zu jung oder zu alt gelten. Lassen Sie Ihren Werdegang für sich sprechen.
Sie bewerben sich in Großbritannien, den USA oder Kanada, wo das Alter nie im Lebenslauf erscheint (siehe den Lebenslauf auf Englisch und den kanadischen Lebenslauf).
Ihnen fehlt der Platz: Es ist eine Zeile, die dem Recruiter nichts bringt.

Wie Sie das Alter angeben, wenn Sie es möchten

Im Kopfbereich, zusammen mit Ihren Kontaktdaten, in kurzer Form: „24 Jahre“ statt eines vollständigen Geburtsdatums, das den Recruiter zum Rechnen zwingt und mit der Zeit falsch wird. Bei einem Minderjährigen genügt „17 Jahre“.

Ältere Bewerber und das Alter im Lebenslauf

Erfahrene Bewerber fragen sich oft, ob sie ihr Alter verschleiern sollten. Sie sind nicht verpflichtet, es anzugeben, noch bis zu Ihrer ersten Stelle zurückzugehen: Beschränken Sie Ihren Lebenslauf auf die letzten 10 bis 15 Jahre und entfernen Sie das Jahr des Abschlusses älterer Qualifikationen. Unsere ausführlichen Tipps finden Sie im Lebenslauf für Senioren und im Artikel wie weit man im Lebenslauf zurückgehen sollte..

Junge Bewerber

Das Alter kann auch gegen jüngere Bewerber sprechen, die als zu wenig reif wahrgenommen werden. Wie bei den Älteren liegt die Antwort im Inhalt: übernommene Verantwortung, erzielte Ergebnisse, nachgewiesene Zuverlässigkeit durch langfristig ausgeübte Tätigkeiten. Bei einem Minderjährigen bleibt das Alter jedoch eine nützliche Information, da bestimmte Regeln gelten: begrenzte Arbeitszeiten, Nachtarbeit verboten. Geben Sie es einfach an, zum Beispiel „17 Jahre“, für einen Ferienjob.

Wie das Alter trotzdem durchscheint

Auch ohne Geburtsdatum lässt sich das Alter anhand der Abschlussdaten, der Länge des Werdegangs, des Fotos, der E-Mail-Adresse oder bestimmter genannter Tools erahnen. Das ist an sich kein Problem: Es geht nicht darum, es zu verbergen, sondern es nicht in den Vordergrund zu stellen. Ältere Erfahrungen zusammenzufassen, das Jahr eines älteren Abschlusses zu entfernen und aktuelle Tools zu nennen, genügt, um den Fokus wieder auf Ihre Kompetenzen zu lenken. Siehe wie viele Jahre man im Lebenslauf angeben sollte..

Weitere freiwillige persönliche Angaben

Angabe	Pflicht?	Unsere Empfehlung
Alter oder Geburtsdatum	Nein	Nur wenn es für die Stelle relevant ist
Familienstand	Nein	Besser vermeiden (siehe Familienstand im Lebenslauf)
Vollständige Adresse	Nein	Die Stadt genügt (siehe Adresse im Lebenslauf)
Foto	Nein	Je nach Branche (siehe Foto im Lebenslauf)
Staatsangehörigkeit	Nein	Vor allem nützlich, um eine Arbeitserlaubnis anzugeben

Wenn Sie glauben, wegen Ihres Alters aussortiert zu werden

Altersdiskriminierung ist verboten. Eine Stellenanzeige, die „unter 30 Jahren“ oder „junge Bewerber“ verlangt, ist rechtswidrig, außer in eng begrenzten Ausnahmefällen. Wenn Sie glauben, Opfer von Diskriminierung zu werden, notieren Sie die genauen Fakten und wenden Sie sich an die Antidiskriminierungsstelle des Bundes, die kostenlos angerufen werden kann. Auch die Berater der Agentur für Arbeit können Ihnen helfen, Ihre Bewerbung anzupassen.

Häufige Fragen

Darf ein Recruiter mich im Vorstellungsgespräch nach meinem Alter fragen?

Er darf seine Entscheidung nicht darauf stützen. Sie können einfach antworten oder das Gespräch auf Ihre Erfahrung und Motivation lenken.

Mein Alter lässt sich anhand meiner Abschlussdaten erraten: Ist das ein Problem?

Sie können das Jahr des Abschlusses bei älteren Abschlüssen weglassen. Behalten Sie jedoch die Daten Ihrer aktuellen Berufserfahrung, die der Recruiter erwartet.

Sollte man sein Alter im Lebenslauf als Student angeben?

Das ist nicht nötig: Ihr Bildungsniveau zeigt bereits Ihr Profil. Für ein Praktikum oder eine Ausbildung sind das Startdatum und die Ausbildung viel nützlicher.

Sollte man sein Alter im Lebenslauf für das Ausland angeben?

Das hängt vom Land ab: In angelsächsischen Ländern wird dringend davon abgeraten; in der Schweiz ist es noch üblich. Siehe Lebenslauf für die Schweiz und Lebenslauf für Kanada.

Sollte man das Alter für eine Stelle als Model oder Schauspieler angeben?

In diesen Berufen gehört das äußere Erscheinungsalter zum gesuchten Profil, und die Angabe ist üblich. Das ist eine der wenigen Ausnahmen.

Sollte man das Jahr des Abiturs im Lebenslauf für Senioren weglassen?

Sie können es weglassen oder das Abitur streichen, wenn ein höherer Abschluss folgt. Das ist kein Verbergen von Informationen, sondern das Wesentliche beibehalten. Siehe das Abitur im Lebenslauf.

In CVZeno ist das Geburtsdatum ein optionales Feld: Lassen Sie es leer, und nichts erscheint in Ihrem Lebenslauf.