Primer CV en el instituto: trabajo de verano, cuidado de niños, trabajos ocasionales

Hacer el primer CV en el instituto, para un trabajo de verano, cuidar niños o un pequeño trabajo de fin de semana, suele empezar con una hoja en blanco. Tranquilo: nadie espera de un estudiante de secundaria una larga lista de experiencias. Los empleadores que contratan a jóvenes buscan sobre todo a alguien serio, educado, puntual y disponible en las fechas adecuadas.

Así se hace un primer CV cuando se está en el instituto: los apartados que hay que rellenar, qué cuenta como experiencia, un ejemplo completo, frases de presentación para copiar y consejos para entregarlo. Para profundizar, consulte nuestra guía del CV sin experiencia. Ver también: CV sin experiencia: cómo hacer un CV que convenza.

¿A partir de qué edad se puede trabajar?

En España, la edad mínima para trabajar es de 16 años. Durante las vacaciones escolares, los jóvenes pueden trabajar desde los 14 años, bajo condiciones: trabajos ligeros, duración limitada y autorización previa de la autoridad laboral solicitada por el empleador. Los menores también tienen horarios regulados. Estas normas explican por qué algunos empleadores indican una edad mínima en sus ofertas.

Los apartados de un primer CV

1. Datos de contacto: nombre, apellidos, ciudad, teléfono, correo electrónico serio. Su edad puede ser útil aquí, porque las normas cambian para los menores.
2. Título: el puesto que busca y su disponibilidad («Estudiante de secundaria disponible en julio y agosto»).
3. Perfil: dos o tres frases sobre quién es usted y qué busca.
4. Formación: su curso, su instituto, su modalidad.
5. Experiencia: todo lo que ya ha hecho, aunque no haya sido remunerado.
6. Competencias y cualidades: idiomas, carné si lo tiene, título de monitor de ocio y tiempo libre, primeros auxilios.
7. Intereses: deporte, música, asociación (vea nuestros ejemplos de intereses para el CV).

Qué cuenta como experiencia

• Las prácticas de observación de 3.º de ESO o las prácticas de 4.º de ESO.
• Cuidar niños o cuidar animales, si es de forma regular.
• La ayuda en un comercio familiar, en una granja o en obras.
• El voluntariado: asociación, banco de alimentos, eventos locales.
• Las responsabilidades en el instituto: delegado de clase, consejo escolar, organización de un evento.
• El deporte: competiciones, entrenamiento de los más pequeños, arbitraje.
• Los proyectos personales: canal de vídeo, pequeña web, creación artística.

Ejemplo de primer CV de estudiante de secundaria

Hugo Petit, 17 años
Estudiante de secundaria disponible para un trabajo de verano del 1 de julio al 25 de agosto
Angers (49) · 06 45 56 67 78 · hugo.petit@email.fr

Perfil
Estudiante de segundo de bachillerato, serio y puntual, me gusta el trabajo en equipo gracias al fútbol que practico en club desde hace 8 años. Busco un primer empleo de verano en restauración, comercio o animación.

Formación
Bachillerato general, modalidad de Ciencias Sociales y Matemáticas, instituto de Angers (2026 – 2027)

Experiencia

• Ayuda en la cantina, club de fútbol de Angers (desde 2024): servicio de bebidas y cobro en los partidos en casa, un fin de semana de cada dos.
• Cuidado de niños, dos familias del barrio (desde 2025): recogida del colegio y ayuda con los deberes, dos tardes por semana.
• Prácticas de observación, panadería, Angers (una semana, 2023): descubrimiento de la elaboración y la venta.

Competencias
Inglés: intermedio (B1) · Prevención y primeros auxilios (PSC1) · Paquete Office

Intereses
Fútbol en club desde hace 8 años · Arbitraje de partidos de menores de 11 años

Ejemplos de perfiles para un estudiante de Bachillerato

• Estudiante de primero de Bachillerato, sonriente y organizada, cuido niños con regularidad desde hace dos años. Busco un empleo en animación o en comercio durante las vacaciones de verano.
• Estudiante de Bachillerato motivado y acostumbrado al trabajo físico, he ayudado en la granja de mis abuelos cada verano. Disponible para las cosechas o la vendimia.
• Estudiante de cuarto de secundaria, serio y educado, busco un pequeño trabajo los sábados: reposición, reparto de folletos o ayuda en tienda.

Cómo encontrar y entregar su CV

• Entregar su CV en mano en los comercios, restaurantes y supermercados de su barrio, en las horas de menos afluencia.
• Buscar en los portales de empleo y en la oficina de información juvenil de su ciudad.
• Enviar un correo breve con su CV en PDF.
• Empezar pronto: los empleos de verano suelen cubrirse ya en primavera.

Los trabajos accesibles para estudiantes de Bachillerato

Los primeros empleos más habituales son la restauración rápida, la venta en panadería o en tienda, la recogida de fruta y los trabajos agrícolas en verano, la animación en campamentos y centros de ocio, el cuidado de niños y las clases particulares. Elija un CV adaptado a cada tipo de puesto: disponibilidad y sonrisa para la venta, seriedad y resistencia para los trabajos de temporada, paciencia para el cuidado de niños.

Los errores que debe evitar

• Una dirección de correo extravagante: cree una dirección con su nombre y su apellido.
• Olvidar las fechas de disponibilidad.
• Una foto de fiesta o un selfi: la foto no es obligatoria.
• Faltas de ortografía: haga que un familiar o un profesor le revise el CV.

Preguntas frecuentes

¿Hay que poner la edad en un CV de estudiante de Bachillerato?

No es obligatorio, pero en el caso de un menor es útil: el empleador debe respetar normas especiales y prefiere saberlo desde el principio.

¿Hace falta una carta de presentación para un empleo de verano?

Rara vez. Un CV claro y un mensaje breve bastan en la mayoría de los casos.

Mi CV parece vacío, ¿qué puedo hacer?

Detalle cada actividad, añada sus intereses concretos y deje espacio. Un CV corto pero cuidado vale más que un CV lleno de frases vacías.

¿Hay que poner el curso y el instituto?

Sí, es su formación en curso: «Primero de Bachillerato, instituto Cervantes, Madrid». Añada las asignaturas de modalidad si son útiles para el puesto.

¿Se puede hacer un CV sin ninguna experiencia?

Sí: formación, actividades, intereses y disponibilidad bastan para un primer empleo. Lo esencial es mostrar su motivación y su seriedad.

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